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干货!提高爆发力,你该这么练

干货!提高爆发力,你该这么练爆发力是球员最基本也是最重要的素质之一!爆发力的练习一般都比较辛苦,所以训练的套路花样可以多一些,能让你更好的去坚持下来!1、热身阶段:高抬腿(做两组)2、双脚原地跳跃(做两组)3、双脚前后交替跳跃(做一组)4、侧身高抬腿(做一组)5、侧身停顿式高抬腿(做一组)6、横移高跳传接球(做一组)

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当足坛巨星遇上篮球巨人,内马尔在科比怀里小鸟依人,姚明和卡卡差距太大

当足坛巨星遇上篮球巨人,内马尔在科比怀里小鸟依人,姚明和卡卡差距太大当足坛巨星遇上篮球巨人,内马尔在科比怀里小鸟依人,姚明和卡卡差距太大。世界上足球和篮球的球迷都有很多,很多球迷都有自己心目中的偶像,这些偶像明星都在各自的领域做出了很

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关公战秦琼!年轻的勒布朗詹姆斯能击败迈克尔-乔丹,球迷信不?

关公战秦琼!年轻的勒布朗詹姆斯能击败迈克尔-乔丹,球迷信不?美国《体育新闻》的丹-伯恩斯坦认为,如果2000年初期勒布朗早一点进入NBA,或迈克尔-乔丹从奇才再打一年,那时候年轻的勒布朗-詹姆斯可以击败当时的迈克尔-乔丹。2002-03赛季勒布朗-詹姆斯还在读高中,而迈克尔-乔丹打完在奇才那个赛季后宣布

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恭喜!5200万先生宣布痊愈,杜兰特也迎好消息

恭喜!5200万先生宣布痊愈,杜兰特也迎好消息北京时间3月30号,NBA常规赛仍在停摆当中,各队都在积极配合联盟的工作,争取早日战胜这场疫情,帮助球队尽快重返赛场。今天早些时候,联盟迎来好消息,又一位确诊的NBA球员治愈康复,累计康复人数来到了4人。今早九点左右,凯尔特人后卫马库斯-斯玛特在其社交账号上宣布了一个好

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加内特是垃圾话大王?面对同时代比他强的两大巨星,喷不出来

加内特是垃圾话大王?面对同时代比他强的两大巨星,喷不出来都知道名宿加内特是垃圾话大王,历史有名的,在NBA之中,垃圾话是一项语言艺术,被球员们广为流传。而加内特无疑是其中的佼佼者,但是加内特也有无法喷的巨星,而且还是同时代的比他强的两大巨星,根本无法使用他擅长的垃圾话技能。第一个是马刺队的邓肯,邓肯是历史第一大前锋,加内特虽然也很优秀,但是在第一大前锋的评选上,邓肯高出加内特许多,攻守兼备,实

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恭喜!NBA首位痊愈球员诞生,仅确诊11天便康复,运动员恢复迅速

恭喜!NBA首位痊愈球员诞生,仅确诊11天便康复,运动员恢复迅速北京时间3月26日,此前确诊感染新冠病毒的伍德终于有消息,据他的经纪人透露称,伍德目前已经痊愈了,而除了这样,还有熟悉该情况的人士透露,伍德预计在当地时间的星期四就可以出院了。这恢复速度也太快了,NBA首位新冠病毒痊愈了的球员诞生,伍德虽然不是第一个确诊的球员,但他却是第一个痊愈了的球员。伍德的经纪人表示:“伍

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